10 Makanan Penyebab Bau Badan Dan Bau Mulut

Bau badan dan bau mulut adalah permasalahan yang seringkali mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Banyak hal yang mempengaruhi timbulnya bau badan seperti diet, jenis kelamin, pekerjaan, suasana hati, genetika dan obat-obatan.
Deodoran mungkin cukup efektif menutupi bau tak sedap dari badan, tetapi sebagian pakar berpendapat penggunaan deodoran terlalu sering bisa berpengaruh buruk. Perubahan pola diet sepertinya bisa menjadi alternatif bagi Anda untuk mengurangi bau badan yang buruk.
Berikut ini adalah makanan yang harus Anda batasi untuk mencegah bau badan dan bau mulut:
1. Rempah-rempah
Rempah-rempah dengan aroma kuat ketika dicerna biasanya akan menghasilkan gas sulfur yang diserap oleh darah dan dieliminasi melalui paru-paru dan pori-pori kulit. Hal ini menyebabkan bau mulut dan bau badan. Contoh makanan tersebut adalah bawang putih, bawang merah, dan kari.

2. Daging Merah
Butuh waktu lama untuk mencerna daging merah. Ketika makanan tidak tercerna, racun dan gas berbau busuk dilepaskan yang merupakan penyebab bau keringat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam oleh Chemical menyimpulkan, wanita menilai pria yang tidak mengkonsumsi daging lebih menyenangkan, lebih menarik, dan sedikit mengalami bau badan daripada pria yang makan daging.

3.Alkohol dan Kafein
Meskipun mengkonsumsi alkohol dan kafein (kopi, teh, cokelat, soda, dll) telah menjadi kebiasaan, dengan membatasi minuman tersebut, badan anda akan terasa lebih segar dan tidak menimbulkan bau.

4.Makana Olahan
Konsumsi makanan olahan yang terlalu banyak garam/gula, tepung, minyak terhidrogenasi, dan sebagainya, cenderung akan membusuk di perut, sehingga memproduksi bau napas yang tidak diinginkan dan bau badan.

5.Karbohidrat Rendah
Pemotongan pada karbohidrat menyebabkan asupan makanan kaya protein berlebih. Ini dapat membantu membakar timbunan lemak dalam tubuh. Namun, proses ini melepaskan keton ke dalam aliran darah Anda yang membuat Anda mencium bau keringat yang buruk.

6.Produk Susu
Produk susu juga kaya protein, yang ketika dipecah dalam perut Anda, menimbulkan hidrogen sulfida dan metil merkaptan pemicu bau busuk.

7.Kolin
Makanan yang kaya kolin memberikan bisa membuat keringat Anda seperti bau ikan. Beberapa orang, yang tidak bisa mencerna makanan ini mudah, “berbau amis.” Contoh makanan tersebut adalah telur, hati, ikan, dan kacang-kacangan.

8.Gorengan
Lemak dan minyak yang ada dalam makanan yang digoreng dan berlemak menjadi tengik dengan berjalannya waktu, dan bisa mengarah pada pencernaan yang buruk. Hal ini juga menyebabkan bau badan yang buruk.

9. Tembakau
Asap rokok yang bercampur dengan unsur-unsur lain dan keluar melalui kelenjar keringat akan menimbulkan bau tak sedap yang khas. Bahkan setelah berhenti merokok, bau ini akan tetap tinggal di badan Anda dalam waktu berminggu-minggu.

10. Trimetilamina
Beberapa orang memiliki kelainan genetik yang dikenal sebagai trimethylaminuria. Dalam kondisi ini, tubuh tidak mampu untuk memecah asam amino, trimetilamin, yang lagi-lagi menghasilkan bau badan amis. Ada banyak makanan yang mengandung asam amino, seperti seafood, minyak ikan, telur, hati, susu sapi, kacang-kacangan, produk kedelai, brokoli.

Untuk mencegah bau badan, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan diantaranya, minum air putih yang banyak, konsumsi makanan yang mengandung serat, dan buah-buahan yang rendah kolin (apel, stroberi, jeruk, anggur, tomat, nanas, pisang dan semangka).

Sepeda-sepeda dengan konsep futuristik

Inilah Mesin ATM Pertama di Dunia Yang Dapat Mengeluarkan Emas

Menurut Safir Senduk seorang Perencana Keuangan:
“ Beli dan miliki sebanyak mungkin harta produktif ”
Harta produktif yang salah satunya berupa emas akan lebih memberikan keuntungan yang lebih dan lebih menjanjikan untuk iinvestasi masa depan. Mungkin hal ini juga telah dipikirkan oleh seorang pengusaha Jerman, Thomas Geisler yang telah menciptakan sebuah mesin ATM Emas yang dapat mengeluarkan batangan emas bukan uang.ATM ini dilapisi lapisan tipis emas dan dapat mengeluarkan 320 emas.
ATM ini pertama diuji tahun 2009, di Jerman.Dan sekarang ATM ini diparkir di Emirates Palace Hotel, di Abu Dhabi,salah satu hotel berkelas dunia.
“Semua emas diimpor dari Jerman, dan kami segera akan mencetak emas dengan logo Emirates Palace, yang akan menjadi suvenir yang menarik untuk para tamu hotel untuk dibawa pulang,” kata Thomas Geisler.
Sejauh ini penemuannya ini terbukti sangat disukai, terutama untuk tamu hotel yang ingin memiliki emas. Untuk saat sekarang ini sementara hanya menerima koin mata uang lokal dan kedepannya mesin ATM ini akan dimodifikasi agar dapat menerima kartu kredit juga.

 

Mengapa Jalan-jalan di Indonesia?

Oleh Trinity

Kalau ada yang bertanya kepada saya, “Mengapa sih harus jalan-jalan di Indonesia?” maka jawaban saya adalah, “Mengapa tidak?” Ada banyak alasan mengapa kita harus jalan-jalan di Indonesia. Di bawah ini saya tuliskan beberapa.

Semoga artikel ini dapat membuat Anda sepakat dengan saya: berjalan-jalan di Indonesia adalah wajib hukumnya.

 Seorang perempuan di desa Sukopuro, Probolinggo, Jawa Timur berjalan melewati Gunung Bromo. Foto: AP/Trisnadi

Segala ada

Apa jenis wisata yang Anda cari? Wisata laut, gunung, budaya, belanja, atau flora dan fauna? Semua ada di Indonesia. Laut kita sudah tidak perlu diragukan lagi. Dunia bawah laut Raja Ampat, Wakatobi, Komodo dan Bunaken sudah terkenal di seluruh dunia.

Jenis pasir pantai apa yang Anda cari? Indonesia punya pasir putih bersih sehalus tepung juga merah muda berbutir-butir. Bagi pecinta gunung, Indonesia adalah negara dengan gunung berapi paling banyak di dunia. Ada banyak taman nasional bagi penggemar flora dan fauna.

Dengan beragam suku, etnis, agama dan kepercayaan, Indonesia punya keragaman budaya. Jakarta, kota dengan pusat perbelanjaan terbanyak, cocok buat yang hobi belanja. Gedung tua yang bersejarah, ada juga.

 

Sendratari di Candi Badut, Malang. Foto: Antara/Ari Bowo Sucipto

Ramah

Banyak orang mengatakan, orang Indonesia tidak lagi seramah dulu. Tetapi saya percaya bangsa Indonesia tetaplah salah satu bangsa dengan tingkat keramahan tertinggi di dunia. Bahkan di kota besar seperti Jakarta yang konon masyarakatnya individualis, orang Jakarta jauh lebih ramah dibandingkan negara lain. Kalau Anda tersesat di belantara kekusutan Jakarta, tidak perlu ragu bertanya. Pasti dibantu. Di negara lain? Belum tentu.

 Pantai yang masih sepi dan belum terjamah turis ini terletak di Tanjung Setia, Lampung Barat, Lampung. Foto: Antara/Rosa Panggabean

Murah

Mahal/murah memang relatif. Jika Anda tinggal di Medan, misalnya, berjalan-jalan ke daerah Indonesia timur tentu lebih mahal dari negara tetangga. Tapi jangan lupa, ada harga ada rupa. Sering kali yang Anda bayar sebanding dengan yang didapat.

Melihat komodo, satu-satunya binatang purba yang tersisa, dan leyeh-leyeh di pantai berpasir merah muda jauh lebih asyik dan membanggakan ketimbang berfoto di depan menara kembar atau main di taman hiburan. Karya manusia tidak akan bisa mengalahkan karya agung ciptaan Tuhan, bukan?

Supaya murah, kunjungilah daerah yang dekat dengan tempat tinggal Anda, misalnya provinsi tetangga. Anda bisa juga memesan tiket promosi penerbangan murah dari  jauh-jauh hari.

 Melihat lumba-lumba di laut lepas? Itu bisa Anda lakukan di Tanjung Kiluan, Lampung; Lovina, Bali; sampai di Raja Ampat, Papua. Foto: Antara/Rosa Panggabean

Lebih mudah

Yang dimaksud dengan mudah di sini bukanlah tentang menjangkau tujuan-tujuan wisata di Indonesia, melainkan soal bahasa dan budaya. Ke daerah mana pun Anda pergi di Indonesia, tentu Anda sudah dapat memperkirakan pantangan di daerah itu.

Makin terpencil suatu daerah, biasanya makin kuat adatnya. Pastinya Anda mampu mengira-ngira di mana Anda boleh memakai tank top, dan mana yang tidak. Karena kita masih sebangsa, bahasa tubuh maupun ekspresi lebih mudah dibaca sehingga kemungkinan salah paham dapat diperkecil.

Gengsi

Salah satu alasan orang Indonesia jalan-jalan ke luar negeri adalah karena gengsi. Padahal, kurang bergengsi apa kalau Anda sudah menjelajahi seluruh Indonesia? Sangat ironis jika orang Indonesia lebih sering jalan-jalan di negara lain tetapi tidak tahu betapa indahnya negeri sendiri. Masak orang asing lebih paham kecantikan negara kita? Gengsi, ah!

 Berselancar dengan ombak setinggi ini bukan hanya Anda temukan di Bali, di Lampung pun bisa. Foto: Antara/Rosa Panggabean

Perbaikan kehidupan

Bila keadaan ekonomi Anda baik-baik saja dan merasa tidak peduli dengan kondisi ekonomi negara, sebaiknya Anda berpikir ulang. Kondisi ekonomi negara selalu mempengaruhi kondisi ekonomi penduduknya.

Dengan jalan-jalan di negeri sendiri, kita ikut memperbaiki kondisi ekonomi negara kita yang efeknya juga akan memperbaiki kehidupan kita. Mengapa bisa begitu?

Sebab, menghabiskan uang di negeri sendiri akan membuat uang tidak “kabur” ke luar negeri. Yah, ibaratnya uang dari kantong kanan pindah ke kantong kiri, nggak pindah ke kantong orang lain. Jika perekonomian bangsa membaik, kita juga yang untung, kan?

Pantai Terbaik di Asia untuk 2011

Oleh Esther Cheng

 

Banyak yang bilang bahwa pantai-pantai terindah di Asia biasanya jarang dikunjung orang, dan sulit dicapai. Itu mungkin benar, tapi waktu yang Anda habiskan untuk mengunjungi pantai-pantai ini akan terbayar.

Dari Borneo sampai Republik Seychelles, berikut adalah beberapa pantai dan resort paling indah untuk 2011.

Pulau Mabul, Borneo

 Mabul terletak di lepas pantai timur laut Malaysia. Pulau terpencil ini cocok untuk penyuka pantai dan penyelam. Salah satu resort favorit kami adalah Sipadan Water Village Resort yang terdiri dari 45 bungalow. Seluruh penginapan ini berdiri di atas penyangga kayu.

Borneo adalah salah satu lokasi penyelaman terbaik di dunia, termasuk Pulau Sipadan, yang terletak 15 km dari Mabul. Dengan laut yang tenang, angin sejuk, dan terumbu karang berwarna cerah, keindahan pulau ini tak perlu dijelaskan lagi.

Agak sulit menuju ke Sipadan. Itulah alasannya kenapa turis-turis lebih sering berbondong-bondong ke Pulau Redang dan melewatkan Sipadan.

Perjalanan pertama cukup mudah, penerbangan langsung ke Kota Kinabalu. Sekalinya tiba di sana, turis harus berganti pesawat dan menaiki penerbangan domestik ke bandara Tawau di pantai timur Sabah.

Meski perjalanannya panjang, pemandangan yang akan Anda lihat bersama dengan hanya 44 orang lainnya akan mengesankan.

Con Dao, Vietnam

 

Terkenal karena perairannya yang jernih dan berwarna hijau-biru, pantai berpasir keemasan, hutan mangrove yang rimbun dan terumbu karang yang kaya, Con Dao adalah kepulauan yang terdiri dari 16 pulau di tenggara Vietnam.

Awalnya, Con Dao adalah hutan lindung dan taman nasional yang meliputi berbagai aspek ekosistem pesisir dan kelautan. Salah satu klaimnya adalah, tempat ini menjadi daerah penetasan telur penyu terpenting di Vietnam. Selain itu, dugong dan lumba-lumba pun bisa Anda temukan di sini.

Meski lokasinya seperti sangat jauh, Six Senses Con Dao tidak sulit dicapai, terletak di pantai tersembunyi hanya 8 km dari bandara Co Ong.

Hanya terdiri dari 50 vila modern, Six Senses menawarkan ruangan pribadi di tengah vegetasi mangrove yang cukup rimbun serta pemandangan indah. Setiap vila memiliki kolam yang 'menjuntai' langsung menghadap ke Laut Cina Selatan. Gaya desain yang unik mengurangi kebutuhan pendingin udara dan Anda bisa menikmati ventilasi alami.

Sangat mudah menuju tempat ini. Con Dao terletak sekitar 230 km dari Ho Chi Minh City. Transfer penerbangan ke Con Dao butuh waktu 45 menit.

Praslin, Seychelles

 Resort pantai terbaik di dunia adalah Raffles Praslin Seychelles yang baru saja buka. Terletak di pulau pribadi dengan pemandangan mencengangkan di Praslin, sekitar 15 menit naik helikopter dari pulau utama Mahe, Seychelles. Seychelles adalah sebuah negara kepulauan dengan 115 pulau yang tersebar di Samudera Hindia, sekitar 1500 km timur Kenya, Afrika.

Ada 86 vila di resort Raffles Praslin Seychelles, termasuk suite satu dan dua kamar tidur, lengkap dengan pemandangan ke Samudera Hindia. Semua vila sudah termasuk kolam pribadi dan pelayan 24 jam sesuai dengan tradisi Raffles yang menyediakan pelayanan pribadi dan eksklusif.

Ingin tahu seperti apa tempat berbulan madu Pangeran William dan Kate Middleton? Anda juga bisa mendapat pelayanan ala raja di Raffles Praslin Seychelles setelah mereka menawarkan paket bulan madu "Prince William and Kate Middleton" -- Anda bisa mendapat semua keistimewaan ini tanpa gangguan paparazzi.

Paket ini mewajibkan tamu tinggal minium tiga hari, dan harga awalnya mulai dari $1500 per malam, termasuk vila dengan kolam menghadap laut, sarapan, sampai perawatan spa selama 90 menit, makan malam romantis di pinggir pantai, dan tur pribadi berpemandu menuju Situs Warisan Dunia UNESCO Vallée de Mai. Paket pantai ini tersedia sampai 26 Desember 2011.